Який SPF найкраще для обличчя, як вибрати?
Share
Захист від сонячних променів є невід'ємною частиною регулярного догляду за шкірою обличчя. SPF (Sun Protection Factor) – це показник, що вказує на рівень захисту від УФ-променів, який надає сонцезахисна косметика для обличчя та тіла. Однак вибір правильного SPF для обличчя може бути складним. У цій статті ми розглянемо, як його вибрати та які фактори слід врахувати.
УФ-А промені проникають у глибокі шари шкіри і можуть призвести до фотостаріння, появи зморшок, втрати пружності та інших пошкоджень шкіри. УФ-Б промені викликають сонячні опіки та є основною причиною утворення раку шкіри. Робота сонцезахисного крему, спрею та молочка з SPF заснована на двох основних механізмах: відображенні та поглинанні сонячних променів. Будь-який подібний засіб містить активні інгредієнти, які створюють бар'єр на поверхні шкіри, відбиваючи та розсіюючи УФ-промені.
Найпопулярніший активний інгредієнт у сонцезахисній косметиці - це оксибензон, який поглинає та перетворює УФ-промені на менш шкідливі форми енергії. Також можуть використовуватись інші фізичні фільтри, такі як діоксид титану та оксид цинку. СПФ вказує, як довше шкіра може бути захищена від сонячних опіків, ніж без застосування косметики. Наприклад, якщо ваша шкіра зазвичай згоряє через 10 хвилин на сонці, використання сонцезахисного крему з SPF 30 захищає вашу шкіру приблизно в 30 разів довше, тобто близько 300 хвилин.
Однак важливо розуміти, що маркер не вказує на загальний захист. Він відноситься тільки до захисту від сонячних опіків, спричинених УФ-Б променями. Тому рекомендується вибирати сонцезахисні засоби із широким спектром захисту, які також пропонують захист від УФ-А променів.
Крім того, слід враховувати навколишні умови та активності. Якщо ви знаходитесь на сонці протягом тривалого часу або займаєтеся спортом, оберіть водостійкий продукт з більш високим ступенем захисту.
Не забувайте, що засіб є лише одним із складових захисту від сонячних променів. Додаткові заходи, такі як носіння захисного одягу, капелюхи та сонцезахисні окуляри, також необхідні для повного захисту від шкідливого впливу сонця.
Що таке SPF косметика та як вона працює?
Насамперед, це міра захисту від сонячних променів, яку пропонує найкраща сонцезахисна косметика. SPF вказує, наскільки продукт здатний захистити шкіру від шкідливого впливу ультрафіолетових (УФ) променів і захищає шкіру від двох типів: УФ-А і УФ-Б.УФ-А промені проникають у глибокі шари шкіри і можуть призвести до фотостаріння, появи зморшок, втрати пружності та інших пошкоджень шкіри. УФ-Б промені викликають сонячні опіки та є основною причиною утворення раку шкіри. Робота сонцезахисного крему, спрею та молочка з SPF заснована на двох основних механізмах: відображенні та поглинанні сонячних променів. Будь-який подібний засіб містить активні інгредієнти, які створюють бар'єр на поверхні шкіри, відбиваючи та розсіюючи УФ-промені.
Найпопулярніший активний інгредієнт у сонцезахисній косметиці - це оксибензон, який поглинає та перетворює УФ-промені на менш шкідливі форми енергії. Також можуть використовуватись інші фізичні фільтри, такі як діоксид титану та оксид цинку. СПФ вказує, як довше шкіра може бути захищена від сонячних опіків, ніж без застосування косметики. Наприклад, якщо ваша шкіра зазвичай згоряє через 10 хвилин на сонці, використання сонцезахисного крему з SPF 30 захищає вашу шкіру приблизно в 30 разів довше, тобто близько 300 хвилин.
Однак важливо розуміти, що маркер не вказує на загальний захист. Він відноситься тільки до захисту від сонячних опіків, спричинених УФ-Б променями. Тому рекомендується вибирати сонцезахисні засоби із широким спектром захисту, які також пропонують захист від УФ-А променів.
Як вибрати SPF крем для обличчя?
При виборі сонцезахисного крему з SPF для обличчя слід враховувати кілька важливих факторів. Ось деякі рекомендації, які допоможуть вам зробити правильний вибір:- Врахуйте свій тип шкіри. Якщо вона у вас суха, перевагу слід віддати зволожуючим формулам з щільнішою текстурою. Для жирної чи комбінованої рекомендуються легкі та невагомі текстури, які не забивають пори.
- Залежно від того, наскільки ви чутливі до сонця, виберіть продукт із відповідним SPF. Загалом рекомендується використовувати засіб з SPF 30 або вище, щоб забезпечити надійний захист від УФ-променів.
- Зверніть увагу на наявність позначки "широкий спектр" на упаковці. Це означає, що крем пропонує захист від УФ-А, так і від УФ-Б променів. Такий захист допоможе запобігти фотостарінню та знизити ризик розвитку раку шкіри.
- Виберіть засіб з легкою та нежирною текстурою, який легко наноситься та швидко поглинається. Це допоможе уникнути відчуття липкості та комфортно використовувати крем протягом дня.
- Якщо у вас є особливі потреби у догляді за шкірою, зверніть увагу на додаткові властивості крему. Наприклад, деякі містять антиоксиданти, вітаміни або зволожуючі компоненти, які можуть надати додаткову користь вашій шкірі.
- Якщо можливо, попросіть зразки, щоб випробувати їх на шкірі перед покупкою. Це допоможе вам визначити, чи підходить для вашої шкіри продукт і чи відповідає вашим уподобанням.
Крім того, слід враховувати навколишні умови та активності. Якщо ви знаходитесь на сонці протягом тривалого часу або займаєтеся спортом, оберіть водостійкий продукт з більш високим ступенем захисту.
Не забувайте, що засіб є лише одним із складових захисту від сонячних променів. Додаткові заходи, такі як носіння захисного одягу, капелюхи та сонцезахисні окуляри, також необхідні для повного захисту від шкідливого впливу сонця.
