
Найкомедогенніші олії: що варто уникати для здорової шкіри
Найкомедогенніші олії
Комедогенні олії – це засоби, які можуть сприяти утворенню комедонів чи пробок зі шкірного сала, викликаючи появу прищів і запалень. Важливо знати, які варто уникати. Розглянемо найпопулярніші:- Кокосова олія – популярний косметичний продукт завдяки своїм зволожуючим та поживним властивостям. Однак воно має високу комедогенність (4 з 5 за шкалою), що може викликати проблеми для жирної та схильної до акне шкіри. Замість нього вибирайте нежирні олії, такі як грейпфрутове або арганова.
- Пальмова. Також має високий рівень комедогенності (4 з 5) і може спровокувати закупорку пір та появу акне. Альтернативою може стати олія ши, яка добре підходить для чутливої шкіри.
- Натуральне масло какао має поживні властивості та антиоксиданти, але його комедогенний індекс становить 4 з 5. Якщо ви схильні до утворення прищів, краще вибрати інший засіб
- Мигдальне. Популярний інгредієнт у косметиці, проте його властивість закупорювати пори дорівнює 3 з 5. Як заміну можна використовувати олію камелії або волоського горіха.
- Авокадо багате на вітаміни, антиоксиданти і незамінні жирні кислоти, проте сильно забиває пори. Це може створити проблеми для людей з жирною шкірою або схильністю до акне.
Якщо ви хочете використовувати натуральні олії у догляді за шкірою, але побоюєтеся їхнього комедогенного ефекту, зверніть увагу на наступні альтернативи:
- жожоба – добре підходить для всіх типів шкіри, має регулюючі властивості та антиоксиданти.
- насіння льону – завдяки насиченому складу омега-3 жирних кислот, це масло зволожує та заспокоює шкіру.
- таману – відомо своїми антибактеріальними та протизапальними властивостями, які сприяють загоєнню шкіри.
- чорного кмину – має протизапальні, антибактеріальні та протигрибкові властивості, добре підходить для проблемної шкіри.